左边头跳痛一般是睡眠不足、风寒感冒、神经衰弱等因素导致的，应根据原因针对性的做出改善。
1、睡眠不足：在长时间睡眠不足的情况下，有可能会导致大脑不能够充分的休息，而且也会导致患者出现头痛，则可以通过充分的睡眠来进行改善。
2、风寒感冒：在保暖措施不到位的情况下，有可能会受到寒气入侵，而且也会导致患者出现头痛，则可以通过做好防治措施的方法来进行改善。
3、神经衰弱：在长时间不良生活的情况下，可能会导致神经衰弱，而且也会导致患者出现头痛以及头晕，则需要在医生指导下，通过使用甲钴胺片、谷维素片、维生素B1片等药物来治疗。
除了上面这几种原因之外，也不排除是脑供血不足所导致。
