心理性性功能障碍怎么自我治疗

心理性性功能障碍,可以通过心理治疗的方法进行自我治疗,心理因素引起性功能障碍,通常需要对患者进行积极的心理咨询,一般能够取得较好的效果。

患者应放松心情,避免精神紧张,精神压力,树立正确的性观念,在饮食方面以清淡易消化食物为主,不要吃辛辣刺激性的食物,以免影响性功能障碍的治疗,同时建立良好的情感,建立良好的沟通,会在心理和性功能障碍治疗中发挥重要的作用。

在平时日常生活中,可以多吃一些韭菜,葱,炒猪肝等能够增强性功能。

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