痉挛性便秘一般可以通过饮食调整、腹部按摩、药物治疗等多种方法来达到改善的效果。
1、饮食调整：日常生活中一定要注意好饮食调整，尽量多吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、火龙果、草莓等，能够达到促进胃肠道蠕动的作用。
2、腹部按摩：一般可以通过腹部手法按摩的方法改善，能够对胃肠道产生刺激，使肠道的蠕动速度加快，也能够改善便秘的症状。
3、药物治疗：如果自身的症状比较严重，也可以通过用药的方法改善，需要在医生指导下使用乳果糖口服液、麻仁润肠丸、开塞露等药物进行调整。
除了以上比较常见的治疗方法之外，也可以通过运动的方法进行调整。
