莴笋叶子做法大全--吃货必备!

作者:zllwin  时间:2015-07-25 20:43:43  来源: 大众养生网

       

 莴笋是一种很普通的食材,由于种植面积广泛、肉质脆嫩、食用方法多样等特点,所以成为人们日常餐桌上一道最为常见的菜肴之一。人们经常食用莴笋的根茎部,可以凉拌、热炒、腌制等,但是人们很少注意到莴笋的叶子,所以也就很少食用莴笋叶子,其实莴笋叶子做出来也是一道不可多得的美味!下面几道以莴笋叶子为主要原料的菜品选自于“莴笋叶子做法大全”,特此摘录以飨读者!

莴笋叶子做法大全--吃货必备!

 ①凉拌莴笋叶:将莴笋叶洗干净切成小段,然后用热水抄一下装盘,然后往抄好的莴笋叶上倒上酱油,醋,白糖,味精,在倒上点香油搅拌均匀就可以吃了。

 ②莴笋叶汤:把面粉加水调成面粉水备用。把洗净的莴笋叶放到热水里抄一下捞出沥水后切碎。然后烧水,水烧开以后把面粉水倒入锅里搅拌均匀,水再次烧开以后把打散的鸡蛋撒进锅里,然后再加入抄好的莴笋叶,再加上点盐就好了。

 ③莴笋叶炒雪菜。把洗净的莴笋叶在热水里抄一下捞出切碎。热油锅,油热后放入辣酱翻炒,然后再放入雪菜翻炒,然后再把莴笋叶放入锅里翻炒,再加入白糖翻炒均匀即可。

 ④莴笋叶鸡蛋煎饼,将切碎的莴笋叶和鸡蛋面粉加水并放入盐,鸡精,胡椒粉和香油后搅拌到一起。在平底锅加油烧热倒入搅拌好的原料摊成饼状,定型后翻转,两面均变成时候黄色时就熟了。

 中国是一个“吃文化”也同样博大精深的国度,一种植物可以变换着花样吃,不同部位也有不同的吃法。莴笋作为一道家常菜,以其爽脆的口感、低廉的价格、丰富的营养和做法的多样性等特点,成为名副其实的“国民菜肴”,“莴笋叶子做法大全”作为一部专门收录莴笋叶子做法的书籍,我想广大吃货们应该欢呼了吧?

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