咖喱牛腩焖土豆的做法

作者:zllwin  时间:2015-04-26 15:58:40  来源: 大众养生网

牛腩是牛肉中比较畅销到的一种,牛腩的味道和嚼劲都是一般牛肉所没有的,牛腩一般被用来烹饪烧菜,味道鲜香无比,比牛肉更有味道,所以,购买牛腩的人非常多。而咖喱是一种非常美味的调料,能够去掉牛肉中的腥味,还能提升牛肉的味道,所以在焖牛腩的时候经常会用到咖喱,下面就讲一下咖喱牛腩焖土豆的做法把。

咖喱牛腩焖土豆的做法

1、牛腩切成小方块。

2、凉水放入锅内大火煮沸片刻。

3、凉水冲掉血污杂物,盛起备用。

4、烧热锅倒入适量橄榄油放入姜片爆出香味。

5、倒入牛腩大火翻炒。

6、加入少许生抽、白糖、料酒炒均匀。

7、再把土豆也倒入,略炒片刻。

8、把咖喱块放入,同时注入适量开水。

9、盖上锅盖大火焖约十分钟转中火继续焖约三十分钟。

10、焖至牛腩烂以及汁快收干之前打开锅盖,调入少许盐。

11、再撒上少许黑胡椒粒搅匀即可熄火。

注意事项:

1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用;

2. 感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。

3. 高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。

咖喱牛腩焖土豆是一种比较新鲜的菜品,在中国的餐桌上海比较少见,一般只见于大型的餐馆或者印度主题餐馆。所以,一般的家庭会做的人特别的少,通过以上介绍的方法,大家可以学着在家里面自己制作咖喱牛腩焖土豆,制作的时候可以照着教程慢慢的来。

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