我们都知道女生在每一个月都会来例假，对于例假来的这段时间，她们很多食物是不可以食用的，比如一些藏红花或者辛辣的食物等。因为这些东西会导致出现大出血的情况，希望你们可以好好的了解一下。其实，火龙果是一种平性水果，它对经期是没有害处的，女生完全是可以在经期食用它。
火龙果的颜色是很红的，但是里面的肉确实白色的，相信吃过火龙果的朋友都知道火龙果的味道是比较清甜的。火龙果可以具有很多的药用功效，可以用来治疗贫血以及促进眼睛的健康。
可以吃，火龙果属于平性水果，对经期身体没有害处。火龙果具有预防便秘，促进眼睛健康，增加骨质密度，助细胞膜生长，预防贫血，抗神经炎，预防口角炎.增加食欲，美白皮肤，防黑斑等的作用。月经期间无明确的禁食要求。因此，月经期间还是可以适当食用的，请不必担心。
火龙果味甘、性凉，可生津止渴、清热凉血、通便利尿，助于改善便秘、痔疮;但因性凉，妇女月经来时不宜食用，易腹泻的人也不宜多吃。经期最好少吃的寒凉性水果，还包括杨桃、柿子、香蕉、番茄、奇异果、柚子、橘子、西瓜、香瓜、枇杷、梨子、草莓、桑椹、山竹等。
火龙果属热带、亚热带植物，果实色泽艳丽，营养丰富，具有低脂肪、高纤维、低热量等特点，可预防便秘、降低血糖、血脂等，食疗、保健效果显著。火龙果的花朵长达30厘米以上，是丰富的蜜源，鲜花可食用，晒干亦可煲汤。月经期间能吃火龙果。
以上是一片关于经期可以吃火龙果吗的介绍，相信大家看完这篇文章后应该知道火龙果对经期是没有影响的。如果你们是喜欢吃火龙果的女生，你们不用担心你们食用火龙果会出现什么样的疾病，反而，你们在生活中食用火龙果对身体健康是有帮助的。
