维生素c过期了还能够吃吗

维生素C对于我们身体健康来说是非常重要的一种营养物质，维生素C是人体不可缺少的一种营养成分，维生素C缺乏会让我们的身体出现各种的异常。所以说补充维生素C很重要，维生素C片过期了是不可以在服用了，因为过期了的东西里面的有效成分已经发生变化了，甚至事产生了有毒物质，对于身体健康来说，危害还是比较大，所以建议不要再食用了，最好是换新的食用，以免出现食物中毒。