我每次吃完饭之后都喜欢喝一杯酸奶,酸奶对身体非常好,但是我的家里人提醒我刚吃完饭之后,不要喝酸奶,所以我就好奇,对身体是有好处的吗?
建议一般在饭后半个小时或者两个小时之间喝酸奶才能发挥它的最佳功效,人在正常的状态下,胃液的分泌会比较旺盛,尤其是在空腹的时候,胃液会呈现为酸性,这段时间不适合喝酸奶,在刚吃完饭之后,胃液能够促进食物的消化,所以会呈碱性,适当的喝点酸奶对身体很好,保持身体内的酸碱平衡。但是晚上喝酸奶的时候对牙齿肯定有一定的损害,所以要注意刷牙,保持身体健康。
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我每次吃完饭之后都喜欢喝一杯酸奶,酸奶对身体非常好,但是我的家里人提醒我刚吃完饭之后,不要喝酸奶,所以我就好奇,对身体是有好处的吗?
建议一般在饭后半个小时或者两个小时之间喝酸奶才能发挥它的最佳功效,人在正常的状态下,胃液的分泌会比较旺盛,尤其是在空腹的时候,胃液会呈现为酸性,这段时间不适合喝酸奶,在刚吃完饭之后,胃液能够促进食物的消化,所以会呈碱性,适当的喝点酸奶对身体很好,保持身体内的酸碱平衡。但是晚上喝酸奶的时候对牙齿肯定有一定的损害,所以要注意刷牙,保持身体健康。
很多女性在减肥的时候都会特备钟爱一种食物,那就是酸奶,因为酸奶喝了之后能有效的促进消化,将身体中的有害物质排出去之后,体重会自然的下降。但是,由于现在科技的发展
鱼跟酸奶是能够一起吃的,有一道菜就叫做酸奶鱼。我们都知道鱼肉细嫩鲜美,营养丰富,含高蛋白还有很多矿物质。鱼肉中含有的叶酸和维生素可以健胃补肾,利水消肿,清热解毒
爱的荷尔蒙问#平时我在超时里有看到各种的发酵乳和酸奶,它们的价格也是有所不同,平时里我们应该要喝发酵乳还是酸奶更好,发酵乳和酸奶有什么区别呢?大众养生网小编解答
海鲜基本上都属于寒性的类的食物,刚吃完海鲜最好不要马上就喝酸奶,吃完海鲜最好吃点别的东西,延长一段时间再喝酸奶,至少延长半小时再喝酸奶比较好,最好不要有吃夜宵的
傷感非主流问#晚上和同事一起去吃了羊肉火锅,结果晚上回来以后总是觉得口干舌燥,我就想喝点酸奶,想问吃完羊肉到底能喝酸奶吗?大众养生网小编解答:吃完羊肉是可以喝酸
酸奶敷脸也是美容的一种方法。当你在脸上敷酸奶时,躺下半小时左右,用清水洗净即可。因为酸奶本身的营养价值就很高,敷在脸上可以使皮肤光滑,长期用酸奶敷脸有助于皮肤白
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?