三七粉每天吃多少适宜呢？

最近一直在服用三七粉，对于三七粉的服用方法，自己并不是很清楚，三七粉吃多少对身体有好处，三七粉应该怎么吃才能达到效果呢？

三七粉对于补血，以及身体外部的创伤有很多好处，三七粉是云南白药的一种主要成分。三七粉的食用方式有很多种，可以直接冲水喝，一天两到三次就可以，每次不可食用过多，或者三七粉也可以和一些肉类食物的热汤，或是牛奶这类的冲服，都是可以的。三七粉也有些禁忌，对于三七粉的禁忌，大家在使用之前应该提前了解，防止误食对身体造成伤害，影响健康。