你这种情况是因为上火所导致的,建议你还是要先调理好饮食,平时要少吃一些辛辣刺激的食物,多吃一些蔬菜和水果,可以适当的吃一些苦瓜,或者泡一些菊花茶苦丁茶,能够有效的起到降火的作用,吃一些蔬菜水果也是有一定效果的,平时还要注意睡眠,不要熬夜,早睡早起。面部的清洁和补水要做好,如果是油脂比较多的话,可以用一些去油脂的洗面奶,不要随便用手去抠。
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