红茶去火吗怎么弄？

最近不知道怎么回事，发现自己竟然莫名其妙的出现了一些上火的情况，想知道有上火情况的话可以通过喝一些红茶来进行调理吗？

红茶的话对于身体还是有一定的降火功效的，平时生活中如果出现了上火的情况的话可以选择喝红茶也可以选择喝绿茶，当然也要注意平时生活中少吃一些容易上火的东西多吃一些绿色的食物的话，这样就可以减低出现上火的概率，当然平时生活中要控制自己的情绪，减少一些暴躁易怒的形态出现，因为暴躁易怒的话很容易让人的肝火特别旺，让人的情绪失控会出现上火的情况。