孕妇吃猪蹄炖什么东西比较好?

关键词:猪蹄孕期怎么吃做法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我平时就非常喜欢吃猪蹄,尤其是怀孕之后胃口更好了,以前都是吃猪蹄炖花生,但是现在每天吃都吃腻了,孕妇吃猪蹄用什么东西炖比较好?

    大众养生网小编解答:

    孕妇在怀孕期间可以使用猪蹄炖黄豆来吃,猪蹄炖黄豆不仅味道非常好,而且营养也是很高的,做法也非常的简单就是先把切好的猪蹄去毛,先用开水烫一下去除血水,然后再放入沸水里面,等到猪蹄煮到五分熟的时候再加入一些黄豆,如果喜欢吃香料可以放一些八角和桂皮,用小火炖两个小时左右,出锅之前进行调味,或者也可以用猪蹄来炖豆角,可以适当的再加一些,另外的蔬菜。

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