蕨根粉怎么吃呢?

关键词:蕨根粉如何吃食用方法注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 朋友送了我一些蕨根粉,告诉我用蕨根粉可以做好多种菜,但是我从来没有做过蕨根粉。很想请高手指点一下,蕨根粉怎么吃呢?

    大众养生网小编解答:

    其实蕨根粉食用方法很多,可以用来凉拌蕨根粉,也可以用蕨根粉炒菜。大多数人都喜欢用蕨根粉凉拌,凉拌蕨根粉其实挺简单,首先准备好适量的蕨根粉,把蕨根粉放入开水中,煮两三分钟就可以了,一定要保证蕨根粉全部变软,捞出来后过一下凉水,这样不容易黏连。可以配用其他的青菜,一起凉拌,比如可以用青椒丝,或者小油菜,莜麦等,都可以凉拌蕨根粉,需要注意的是,蕨根粉一次不要吃得太多,否则很难消化。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫