为什么减肥的时候会越减越肥？

减肥的时候越减越肥的情况，如果是因为节食，在节食的时候每天不吃早餐，会导致在吃一些零食之后，在午饭的时候，直接让肠道吸收大量的热量和脂肪，就会导致身体的脂肪增加，从而引发越减越胖的情况，早餐中所含的蛋白质和纤维是最丰富的，有助于维持饱腹感，防止摄入过多的食物。还有还要注意运动之后一定要控制饮食，不要说因为运动之后就吃了太多的食物。