想要预防癌症首先要注意的是良好的个人生活习惯,平时要注意早睡早起进行晨练或者是外出活动,能够有效的缓解身体的状态,能够促进身体的血液循环,也能够促进身体体质的提高。另外外出活动也可以放松自己的心情,让自己的心情变得更好。在食物方面要注意少吃油炸烧烤之类的食物,油炸和烧烤都含有丰富的致癌物质,经常食用会加剧癌症的发生。
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