太子参炖瘦肉有什么样的好处？

外婆特别喜欢吃太子参炖肉，但是我去了之后并没有感觉自己的身体变得特别的好。太子参多少到底对身体有什么样的好处？

太子参里面有很好的一些营养成分它是一种比较名贵，又比较常见的药材。如果长期是太子参的话，对于中老年人来说有很好的助眠，并且消除疲劳身体疲劳抗衰老的作用。他能够在很大的幅度提升老人的抵抗力和免疫力，而小孩子吃了之后必会有特别的效果，因为小孩子的身体本来就比较好，不需要过多的进补。所以如果有条件的话可以多给老人吃这一类的补品。