常喝大叶苦丁茶有什么好处？

朋友送了两盒大叶苦丁茶，看起来真的挺高大上的，不过那味道真的好苦，这个茶对身体有没有什么副作用？或者对身体有什么好处呢？

大叶苦丁茶是绿茶的一种，又名大叶冬青苦丁茶，味苦，分布在浙江一带。具有养生、抗暑、利尿、减肥、润喉止渴、活血脉、抗衰老、降血压、抗癌等功效。大叶苦丁茶一直享有：“保健茶”、“降压茶”“养颜茶”“瘦身茶”等美誉。是茶中之精品，常常喝大叶苦丁茶有助于肠胃的消化，对身体好处多多。饮用时，先用开水过滤2到3次，这样能缓解苦味。