天麻可以直接泡水喝吗？

这两个月总是觉得头晕晕的，甚至会出现头晕目眩的感觉，朋友推荐我用天麻片炖汤喝，我想问一问天麻片可以直接泡水喝吗？效果一样吗？

首先要告诉你的是，天麻片是可以直接泡水来喝的，可以改善头晕、头痛、天旋地转的症状的，常喝还可以健脑。但是泡水喝不如炖着喝的效果好，因为泡水时间比较的短，药效很难完全的发挥出来，而炖煮的时间比较长，可以让天麻的药效充分的融在汤中。一般可以用天麻炖鸡、炖甲鱼、炖鸽、炖鱼头等，既可以治疗眩晕、头痛，又可以滋补身体，一举两得。