皮肤和头发都很油腻怎么办？

人一生下来就会有不同的肤质，很多人经常被皮肤跟头发爱出油的问题给困住了，先天性的皮肤出油是可以靠后天来阻止的，在平时生活中就不要把头发扎的太紧了，尽量使头发放松，这样就不会压迫头皮深处的皮脂腺，就不会分泌过多的油，在洗头的时候不要采用那些对头皮有刺激性的，出油的现象可以在身上的任何地方出现。脸部也是一样的道理，尽量采用控油的洁面乳来洗脸，清洁皮肤毛孔内的油，平时在吃的方面不要太过于补身体了。