我今年十八岁,在看健身节目的时候发现很多的健身达人都在推荐用脚尖走路,在减肥的节目里也有看到类似的建议,用脚尖走路有什么好处?
小编解答
小编的建议仅供参考
-
大众养生网小编解答:人体的许多穴位都在脚上,这些器官连接着人体的许多器官,这也是足疗的基本功效,通过按摩脚底穴位来改善身体的健康状况,用脚尖走路就是给自己的前脚掌增加压力,在一定程度上可以帮助按摩脚底,对长高是很有帮助的,用脚尖走路可以帮助锻炼腿部肌肉,有一定的瘦腿功效,但是如果长时间用脚底走路会导致走路姿势不正确,对骨骼造成伤害。
猜你喜欢
相关问答
-
问 走路脚背疼是怎么一回事?
庸人自扰梦问#我最近一段时间,就感觉很难受,这两天走路的时候,脚背疼,特别的难受。都没有办法好好的走路,都是一瘸一拐的,很痛苦,这个是怎么回事?大众养生网小编解
-
问 走路经常前脚掌疼是怎么回事?
你的这种情况,考虑是因为足底滑囊炎疾病所致,因此,建议你必须到正规的医院进行治疗和检查,而且在生活中你应该多做一些足底按摩,尤其是在冬天的晚上,你在睡前应该泡一
-
问 经常走路走多了脚就会痛该怎么办?
你的这种情况比较的常见,一般出去鞋子不合脚的原因之外,也许还和你平时的身体素质有关系,因为你在生活中不经常锻炼,所以在长时间的行走过后就有脚痛的情况,那么,一般
-
问 路走多了腿比较疼痛应该怎么办呢?
︶零落的回忆ㄟ问#我今天陪我同学去逛了一下街,我们走了一下午,现在我的腿特别的疼痛,就想问一下,路走多了腿比较疼痛应该怎么办呢?大众养生网小编解答:路走多了腿疼
-
问 走路太多脚磨起水泡怎么办?
水泡是可以经过一段时间后自行消失的,但是要注意的是在这个期间一定是不可以在池进行摩擦水泡的位置的,而且要注意的是应该是算比较柔软的鞋袜比较好,但是如果自己的水泡
-
问 女人什么时刻最希望被插入?
很多夫妻在性生活的时候,都特别钟情于尝试各种性爱技巧,但其实有些性爱技巧是中看不中用的,适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
相关文章
- 走路减肥,七种走路减肥小妙招!15291阅读
- 9种走路减肥新花招 随时随地快乐塑身10349阅读
- 走路活跃的女人暗示了什么6826阅读
- 5种走路姿势变成大象腿19909阅读
- 经常这么走路寿命长不了3521阅读
- 不正确的走路姿势会让腿部变胖16363阅读
- 看女人走路腿夹得紧就真的是处女吗1398阅读
- 走路扭屁股的女人更美满2736阅读
- 走路扭屁股的女性性爱更美满?6775阅读
- 5种错误走路姿势 损害宝宝健康4832阅读
- 四类人群不宜赤脚走鹅卵石路 12238阅读
- 四大饭后运动的不良反应16621阅读
- 走路脚底疼11652阅读
- 从走路姿势看男性性格8566阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
-
问 怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?7302
- 便秘怎么办2916
- 揭秘日本女人的性爱技巧6468
- 瞬间女人什么感觉?10966
- 男人吃六种食物永远“雄起”3694
- 女人身体8个部位越丑越健康3765
- 精液对女人的11个好处11708
- 口交你不可不知的五大事实3903
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢17409
- 10种私密催情食物 堪比春药1482