美白一直是我的最大追求,因为我天生皮肤黑,用什么护肤品都没有什么太大的作用。我朋友跟我说用柠檬泡水喝可以变白,我就想试试。不过听说柠檬是感光型的水果,白天喝柠檬水会变黑是不是呢?
一般来说都是不会的。其实但这个说法仅限于皮肤对光敏感的人群,而且主要是说外用柠檬精油的时候。目前还没看到证据证明白天喝淡柠檬水会让健康人的皮肤变黑长斑。
其实,几乎所有水果蔬菜都含VC,而且从科学角度来说,食物中的主要光敏物质包括叶绿素、核黄素、血红素。要说吃了光敏物质就长斑,那白天可以吃的东西就少之又少了!
温馨提示:但是要注意的是,用柠檬泡水的时候要注意柠檬的用量,一杯水一片柠檬就可以。