夏天吃鸡蛋的5大武器，通常包括生吃、隔夜、空腹吃鸡蛋、食用过量以及煎炸鸡蛋等。
1、生吃：在夏天有些人群，喜欢食用生鸡蛋，生鸡蛋当中还有大量的细菌，在吃进肚子之后可能会造成肠胃不适，引起腹泻、腹痛的症状。
2、隔夜：如果煮鸡蛋过多，吃不完之后，在炎热的夏季保健，很容易导致细菌的滋生，第二天食用之后容易引起肠胃不适感。
3、空腹吃鸡蛋：若是在早晨空腹的情况下吃鸡蛋，鸡蛋中含有大量的蛋白质，很容易转化为热量被身体所消耗掉，不容易被身体所吸收和利用。
4、食用过量：鸡蛋当中含有较高的蛋白质，如果一次性摄入过多，很可能会加重肾脏负担，损害肾脏的机能，对身体的健康不利。
5、煎炸鸡蛋：由于夏天天气比较炎热，通常会出现时易减退的现象，若是食用一些煎炸类的鸡蛋，不仅不会提高食欲，还可能会导致鸡蛋中的营养被破坏。
天下第一刀问#现在好多食物都不能一起吃了，有人开始说鸡蛋和蘑菇也不能一起吃，我中午正好菜里有这两样呢。鸡蛋和蘑菇能一起吃的吗？大众养生网小编解答：鸡蛋和蘑菇是能
妳給的溫柔。问#前几天去食堂吃饭，因为没什么我喜欢的菜，就买了一个鱼和一个鸡蛋，后来我同学看到了说鱼和鸡蛋一起吃对身体不好，我怕出问题，当时我就重新买了几个菜，
落花无相依问#我现在在家里坐月子，婆婆昨天从老家来了，今天就给我做了什么红糖米酒煮鸡蛋让我吃，但是我之前并没吃过这种食物。请问，红糖米酒煮鸡蛋的功效是什么？大众
假装狠辛福问#我现在是一个家庭主妇，现在每天都会做饭的，这两天老公一直吵着要吃鸡蛋饼，可是我从来都没有做过这个东西，做鸡蛋饼是要用什么的面粉呢？大众养生网小编解
＂心跳设计师问#儿子最近上火了，鼻孔很红，嗓子疼，婆婆说喝点鸡蛋茶就行了，所以在早晨的时候给孩子沏了一碗鸡蛋茶，加了很多香油。鸡蛋茶能去火吗？大众养生网小编解答
夏末•花未落问#最近家里面人很喜欢吃芋头，看到了最新的芋头做法，就是把芋头浸泡在鸡蛋汁当中，然后进行油炸。但是不知道芋头可不可以和鸡蛋一起吃？大众养生网小编解答
