献血后免疫力会降低吗

作者:xiaobao9  时间:2015-11-20 00:10:57  来源: 大众养生网

献血后一般不会出现免疫力低下,不需要过于担心。

主要是因为人体当中的红细胞寿命有120天,人体当中的红细胞每天都会出现自然的死亡,会随着人体的新陈代谢排出体外,所以适当的献血,不仅不会减少人体内的红细胞数量,相反还能够刺激骨髓,释放更多的红细胞,改善人体的血液环境,促进人体健康,不会造成免疫力低下,不需要过于紧张。

但是在献血以后,可以多吃一些优质蛋白和微量元素高的食物,也可以多吃一些铁元素高的食物,增加机体的能量。

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