一般情况下经期是可以吃燕窝的,燕窝里面的营养价值比较丰富。
燕窝具有养血补血的效果,同时还可以改善经期气血不足的情况,是属于一种比较常见的滋补品。里面富含丰富的钙、铁、钠等微量元素,同时里面也含有碳水化合物。经期免疫力低下,可能会出现气血不足的现象,吃燕窝可以帮助补充身体上所需要的营养成分,同时还可以缓解经期不适的症状。
经期的女性还可以适当的红糖姜茶,可以起到暖宫的效果,但是要避免碰凉水,以免出现痛经以及月经量增多。
一般情况下经期是可以吃燕窝的,燕窝里面的营养价值比较丰富。
燕窝具有养血补血的效果,同时还可以改善经期气血不足的情况,是属于一种比较常见的滋补品。里面富含丰富的钙、铁、钠等微量元素,同时里面也含有碳水化合物。经期免疫力低下,可能会出现气血不足的现象,吃燕窝可以帮助补充身体上所需要的营养成分,同时还可以缓解经期不适的症状。
经期的女性还可以适当的红糖姜茶,可以起到暖宫的效果,但是要避免碰凉水,以免出现痛经以及月经量增多。
瞬间辉煌的焦点问#我很喜欢喝银耳汤,每次一熬就是一大锅,这次也做了很过但是大姨妈来了。我就想问下月经期间还能喝银耳汤吗?同事说没关系但是还是想问问。大众养生网小
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与幸福有关问#最近半个月,我每天都会喝一些黑枸杞泡的水,感觉肾脏功能又重新恢复了正常,以前腰酸背痛的症状也得到缓解了。这几天正巧来月经,请问,经期可以喝黑枸杞吗
放开爱你走问#平时非常喜欢吃酸甜的山楂片,不但好吃,还可以开胃健脾,但是在月经来了后,不知道还能不能吃山楂呢?请专家指点!大众养生网小编解答:山楂不但可以开胃,
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〓泡沫的悲伤℡问#因为每次来月经朋友都会有肚子疼的现象,所以听人介绍说经期艾灸肚子能够有调理作用,但是以前没有了解过所以不懂,经期艾灸肚脐的话会不会有什么影响呢