长痤疮可以吃菜心，但需要注意选择烹饪方式和搭配食材，以避免加重痤疮症状。

菜心是一种富含维生素和纤维的蔬菜，对于皮肤健康有益。但如果油炸或过度油炒，可能会增加食物的油脂含量，导致痤疮加重。此外，如果个人对某些食物过敏或不耐受，也可能引发痤疮。一般来说，适量食用新鲜煮熟的菜心是有益的，因为其富含的维生素和纤维有助于维持皮肤健康。然而，如果个体对某些食材过敏或引发痤疮，应避免食用，以免加重症状。

总的来说，长痤疮可以适量食用菜心，但需要注意食用方式和个体情况。建议保持饮食均衡，多摄入新鲜水果蔬菜，避免过度油炸食物，有助于改善皮肤状况。如有严重痤疮问题，应及时就医，遵医嘱进行治疗。