高雄激素的痤疮可以通过以下治疗方法进行缓解：调整饮食、外用药物治疗、物理治疗、中药治疗和控制雄激素水平。

1.调整饮食：饮食调理的原则是低GI、低脂、高蛋白质、复合维生素。尽可能避免食用精制糖、加工食品和辛辣刺激的食物。例如，可以多食用鸡肉、鱼肉、豆腐、坚果等高蛋白食物，避免食用辣椒、咖喱等辛辣食物。

2.外用药物治疗：可以选用外用的维A酸类药物、外用的过氧化苯甲酰、磺胺、外用氟维司康等。在医生指导下合理选用药物，并注意保持饮食清淡。

3.物理治疗：包括微针、光动力疗法、光子嫩肤等，可以促进皮肤代谢和修复，缓解痤疮的症状。

4.中药治疗：可以考虑采用中药治疗，如清热解毒、活血化瘀、补益肝肾等方剂，注意饮食调理、生活规律以及药物的剂量和疗程。

5.控制雄激素水平：包括口服雌激素药物如己烯雌酚、尼尔雌醇和抗雄激素药物等，以及自然方式控制雄激素水平，如减轻压力、适当运动、保持生活规律和心态平衡等。

痤疮治疗需要坚持，一般治疗周期为12周，治疗过程中需要注意饮食禁忌，注意个人卫生和清洁。同时也需要家人和朋友的关怀支持，帮助患者缓解心理压力。