男性背部长红色痘痘的原因可能包括床单卫生不佳、皮脂分泌旺盛、肺热或经络不通、毛囊炎以及内分泌紊乱等。需要做的是加强清洁卫生，避免过度刺激皮肤，适当锻炼身体，保持良好的生活习惯。
1.床单卫生不佳：长期不清洗床单、被子等，会滋生细菌、螨虫，引起痤疮，形成背部痘痘。建议定期更换干净的床上用品，使用含杀菌成分的洗涤剂清洗。
2.皮脂分泌旺盛：男性皮脂腺分泌比女性旺盛，过多的皮脂分泌堵塞毛孔，导致背部长痘痘。建议使用温和清爽的肥皂清洁背部，使用一些具有抗炎杀菌作用的药用肥皂或肥皂洗液。
3.肺热或经络不通：肺热或经络不通会导致身体湿气重，增加背部发痘的可能性。建议多参加户外活动，让身体接触阳光和新鲜空气，加强锻炼身体，增强身体免疫力和抵抗力。
4.毛囊炎：患有毛囊炎的男性容易在背部出现疱疹、红肿等痘痘。建议使用含有抗生素和消炎成分的药膏来治疗痘痘，如青霉素、头孢菌素等，同时保持皮肤清洁干燥。
5.内分泌紊乱：内分泌失调会导致皮脂分泌增多，使得痘痘更加严重。建议平时注意饮食健康，避免摄入过多油腻刺激性食物，如炸鸡、咖啡等，增加新鲜蔬菜水果的摄入，如西红柿、苹果、草莓等。
需要注意的是，长期的背部痘痘可能会影响个人形象和心理健康，患者应该积极采取措施治疗和预防，同时注意保持良好的心态和情绪，避免过度焦虑和压力。如果症状严重或长期不退，请及时就医，遵循医生的治疗建议和指导。