胰腺炎出院一周,可以通过清淡饮食、补充含蛋白质的食物、补充含维生素的食物以及补充含膳食纤维的食物等,但是吃的时候需要控制好用量。
1.清淡饮食
胰腺炎出院一周后,由于身体还未完全恢复,在饮食方面需要多吃清淡易消化的食物,比如小米粥、白米粥等,能够减轻对胃黏膜的刺激,从而促进食物的消化与吸收,为机体补充能量。
2.补充含蛋白质的食物
随着身体的不断恢复,可以适当吃含蛋白质的食物,比如鸡蛋、鱼肉等,能够补充身体当中所需要的营养,从而提升个人体质,有利于身体恢复。
3.补充含维生素的食物
平时还可以多吃富含维生素的食物,比如苹果、橙子、西红柿等,能够补充身体当中所需要的维生素,从而促进机体的新陈代谢。
4.补充含膳食纤维的食物
在恢复期间,可以适当吃含膳食纤维的食物,比如火龙果、芹菜等,吃了以后能够促进胃肠蠕动,预防便秘的出现,减轻腹腔压力。
除此以外,还可以适当吃含不饱和脂肪酸的食物,比如核桃、花生等,能够满足机体的营养需求。如果在恢复期间身体出现不适症状,应及时就医治疗。