龟头凉可能有多种原因，包括寒冷环境、长期不勃起、慢性前列腺炎、阴茎血流不畅和前列腺增生等。建议患者在确定具体原因后，应采取合适的治疗方案。
1.寒冷环境：如果长期处于寒冷环境中，可能会引起龟头发凉。建议避免长时间处于寒冷环境中，保持龟头部位保暖，选择适当的服装进行保护。
2.长期不勃起：阴茎长时间不勃起会导致龟头发凉，建议增加性生活频率。建议增加日常锻炼，培养良好的性生活习惯，增强阳刚之气。
3.慢性前列腺炎：龟头总是冰凉的患者可能是由慢性前列腺炎引起。建议尽快到医院进行尿液和前列腺液相关检查，以便获取更准确的诊断结果。在医生指导下，可采取相应的药物治疗，如选用有机磷酰胺类药物或α-受体阻滞剂等，以缓解症状。
4.阴茎血流不畅：阴茎血流不畅可能是由阴茎海绵体海绵窦和尿道海绵体无动脉供血造成的。建议在医生的指导下进行血管扩张治疗和按摩康复。
5.前列腺增生：老年人前列腺增生肥大，尿液长时间滞留也可能导致龟头冰冷。建议立即到医院进行前列腺指检等初步检查，如确诊前列腺增生，可根据病情选择手术切除、药物治疗或尿道支架等多种治疗方式。在治疗过程中，需要与医生密切配合，及时调整治疗方案，以达到最佳疗效。
需要注意的是，如果龟头总是发凉，患者应及时到医院进行检查和治疗，以避免影响生殖健康。此外，保持良好的个人卫生习惯，适当锻炼身体，摆脱不良生活习惯，也是维护健康的重要措施。同时，医护人员也应尽可能提供温暖、周到的服务，关心患者的身心健康。