精夜指的是精液，如果精液里出现像果冻胶粒一样的物体，可能是精液不液化的现象，需要及时治疗。治疗方法包括心理调节、增加运动、调整饮食、物理治疗和药物治疗。
1.心理调节：精液异常对男性的心理压力较大，需要积极调整心态，了解精液异常的原因，避免过度紧张和焦虑，保持乐观心态，有助于促进精液的顺畅排出。
2.增加运动：适当的运动可以提高身体的新陈代谢和免疫力，从而帮助患者处理精液液化延迟。可以选择散步、跑步、游泳等有氧运动，但要注意不要过度运动，以免对身体造成不必要的负担。
3.调整饮食：应该增加摄入蛋白质、维生素和矿物质等营养元素，减少摄入高脂肪、高热量的食物。例如多吃鸡蛋、鱼类、豆腐、西红柿和苹果等蔬菜水果，减少吃炸鸡、奶油、甜食和饮料等高脂食物。
4.物理治疗：一些物理治疗方法，如热敷、按摩和颈部理疗等，可以帮助治疗精液液化不良。但是需要注意，此类治疗方法需要在专业医生的监督下进行。
5.药物治疗：如果精液不液化较为严重，可以考虑使用一些药物，如枸橼酸西地那非片、普乐安定片等。但是需要在医生的处方下使用，并且要注意药物的副作用和禁忌症。
如果出现精液异常情况，建议及时就医，根据医生的指导进行治疗。同时，需要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食健康、心情愉悦等，对恢复精液液化也有帮助。