人体肠胃消化好才能把食物的营养供给身体，因此，人体消化好非常重要。功能性消化不良也叫消化不良，功能性消化不良会出现上腹痛的表现，还有腹部发胀，嗳气，恶心，呕吐，食欲不佳等表现，功能性消化不良在平时要注意调理，很多患者不知道功能性消化不良怎么调理好，功能性消化不良怎么调理?接下来我们来看看吧。
一、功能性消化不良怎么调理?
功能性消化不良的调理，首先是饮食要规律，按时吃饭、尽量吃容易消化的食物;第二适当的运动对胃肠功能的改善有帮助;第三要保持良好的睡眠状况;第四保持良好的心态、心情，对于控制和防止功能性消化不良的复发有一定的帮助。
二、什么是功能性消化不良
功能性消化不良(FD)又称消化不良，是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，经检查排除引起上述症状的器质性疾病的一组临床综合征。症状可持续或反复发作，病程超过一个月或在过去的十二月中累计超过十二周。FD是临床上最常见的一种功能性胃肠病。
三、功能性消化不良常见症状
1.早饱是指进食后不久即有饱感，以致摄入食物明显减少。
2.上腹胀多发生于餐后，或呈持续性进餐后加重。
3.早饱和上腹胀常伴有嗳气。恶心、呕吐并不常见，往往发生在胃排空明显延迟的患者，呕吐多为当餐胃内容物。
4.在病程中症状也可发生变化，起病多缓慢，经年累月，持续性或反复发作，不少患者有饮食，精神等诱发因素。
