肾的这个部位疼的常见病因包括腰肌劳损、腰椎间盘突出症、肾囊肿、肾积水和肾盂肾炎，建议患者根据不同原因选择不同的治疗方法。
1.腰肌劳损：腰肌劳损通常是因为腰部肌肉以及附着点出现积累性损伤，可能与腰背部软组织损伤、腰部过度疲劳、腰部结构不稳定等因素有关。轻度患者适当休息后会有明显缓解，也可以通过按摩、物理治疗等方式缓解症状。
2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或者遗传等因素有关。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式来缓解症状。
3.肾囊肿：肾囊肿是指肾脏内出现单个或多个囊性病变，多为良性病变，一般不会引起不适症状。如果肾囊肿体积较大，可能会对肾脏造成压迫，建议及时就医进行治疗。
4.肾积水：肾积水可能是由肾脏畸形、肾功能不全等因素引起的，患者可能会出现背部疼痛等症状。建议患者到医院进行检查，根据医生的指导进行治疗。
5.肾盂肾炎：肾盂肾炎是指病原微生物侵犯肾盂以及肾实质引起的疾病，可能与尿路梗阻、细菌感染等因素有关。建议患者在医生指导下使用左氧氟沙星、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。
需要注意的是，如果疼痛症状持续不减或加重，患者应该尽快到医院就诊。同时，保持健康的生活习惯，如良好的饮食、适量的运动等，也有助于减少疼痛的发生。
