进去了几下就出来的原因可能包括精神紧张、膀胱炎、肠道疾病、前列腺炎和肛门疾病，具体对症治疗是必要的。
1.精神紧张：因过度紧张、不安、心情抑郁等精神因素引起。可能导致性行为带来的紧张感，从而提前终止行为。尽量保持心态平稳，放松心情，享受行为过程中的亲密感受。
2.膀胱炎：膀胱炎患者需要保持清洁干燥的私密部位，并更换干净的内裤，避免过度清洁和过度使用护垫等，以避免刺激和湿气导致交叉感染和病情复发。
3.肠道疾病：肠道疾病导致的腹部疼痛、腹泻等症状可能会导致性生活的不适和质量下降。需根据具体疾病选择对应药物治疗，如对乙酰氨基酚、洛哌丁胺、用吲哚美辛等抗炎、止泻药。
4.前列腺炎：前列腺炎会引起射精疼痛、射精数量减少等症状，从而导致性行为在短时间内结束。需尽早就医，使用前列腺炎的药物治疗，并保持良好个人卫生。
5.肛门疾病：肛门疾病患者需要依据医嘱或建议用温水清洗肛门区域，并坚持义务清洗手部，避免交叉感染。同时需要注意避免硬便、便秘等情况的发生，以减轻局部疼痛和症状的加重。
需要注意的是，不论是哪种病因导致的性行为过早终止，患者都需要保持积极乐观的心态，保证良好的性生活卫生习惯，及时就医并听从医生的指导，并与伴侣沟通，共同维护健康的性生活。
