反复性荨麻疹可以通过避免接触过敏原、心理疗法、中药调理、光疗和局部激素药膏等治疗方法来缓解症状。

1.避免接触过敏原：尽量避免接触引发荨麻疹的过敏原，如食物、药物、化妆品等，可以通过过敏原检测找出具体过敏原并加以避免。

2.心理疗法：荨麻疹与情绪波动密切相关，心理疗法如放松训练、认知行为疗法等可以帮助缓解症状，减少瘙痒感。

3.中药调理：中药调理可以调节身体内环境，改善免疫功能，一些具有清热解毒、活血化瘀的中药可以帮助改善荨麻疹症状。

4.光疗：光疗是一种治疗荨麻疹的方法，通过特定波长的紫外线照射皮肤，可以减轻瘙痒和红肿，但需在专业医生指导下进行。

5.局部激素药膏：局部激素药膏可以帮助减轻皮肤瘙痒和红肿，但长期使用需遵医嘱，以避免出现皮肤萎缩等副作用。

在治疗过程中，建议患者遵医嘱进行治疗，保持良好的生活习惯和心态，同时家人的理解和支持也是很重要的。如症状持续或加重，应及时就医寻求进一步的帮助。