荨麻疹发作期间不建议食用羊肉，因为羊肉属于荤食，可能会加重过敏反应和皮肤症状。建议在荨麻疹症状缓解后再适量食用。

荨麻疹是一种过敏性疾病，发作时皮肤会出现瘙痒、红肿、风团等症状。在这种情况下，食用容易引起过敏反应的食物，如羊肉等荤食，可能会加重症状，甚至引发新的皮疹。因此，最好避免在荨麻疹发作期间食用羊肉。

在出现荨麻疹的时候，除了避免食用可能加重症状的食物外，还应注意避免接触过敏原、保持皮肤清洁、避免搔抓等，以减轻症状和促进康复。同时，建议及时就医，根据医生的建议进行治疗和管理，以更好地控制病情。