长荨麻疹患者可以适量食用橘子，因为橘子富含维生素，有助于提高免疫力和抵抗力。但需注意不要食用过量，以免引起上火。同时，避免接触可能引发过敏的食物。

橘子是一种富含维生素C和纤维的水果，对身体健康有益。对于长期患有荨麻疹的患者来说，适量食用橘子可以增强免疫系统，但过量摄入可能导致身体过敏反应加剧。因此，建议患者每天食用一到两个橘子，并注意观察身体反应。

总的来说，长荨麻疹患者在饮食上应当注意均衡营养，避免摄入过多刺激性食物。如果出现任何不适症状或过敏反应，应及时就医并调整饮食。同时，保持良好的生活习惯和心态也是帮助控制荨麻疹的重要因素。