人工荨麻疹的土方法包括调整饮食、保持个人卫生、避免热水烫洗、拔罐疗法减轻病症和用药酒疗法。

1.调整饮食：避免食用辛辣刺激食物，多吃清淡易消化的饮食，如米粥、蒸菜等，保持饮食均衡，有助于调理身体状况，并减少荨麻疹发作的机会。

2.保持个人卫生：保持皮肤清洁，经常更换洗漱用品和衣物，保持周围环境整洁，有利于减少细菌感染和荨麻疹的发生。

3.避免热水烫洗：热水洗浴可能会刺激皮肤，导致荨麻疹的发作或加重症状，建议用温水洗澡或淋浴，减少热水对皮肤的刺激。

4.拔罐疗法减轻病症：拔罐疗法可以通过吸附皮肤表面的毒素，促进血液循环，减轻病症。但要注意避免在有皮肤破损的部位进行拔罐。

5.用药酒疗法：选择性地用药酒涂抹在患处，可以改善病症，但要注意用药酒的浓度和频率，避免对皮肤造成刺激和伤害。

若症状严重或持续不缓解，建议及时就医，专业医生能为您提供更有效的治疗方案。在治疗过程中，家人和朋友的关心与支持也是很重要的。保持乐观的心态，积极配合治疗，有助于早日康复。