脸上起痘痤疮的饮食调节对治疗痤疮是很重要的，一般来说，需要避免食用过油腻的食物和刺激性食物，多吃清淡易消化的食物有助于改善皮肤状况。同时，增加摄入含有维生素、纤维和锌元素的食物也有助于痤疮的治疗和预防。

痤疮的形成与内分泌失调、皮脂分泌过多、毛囊堵塞等因素有关。合理的饮食可以调节内分泌平衡，减少皮脂分泌，促进毛囊通畅，从而改善痤疮症状。一般来说，多吃蔬菜水果、减少油脂摄入、少食辛辣刺激性食物对改善痤疮有帮助。每个人的体质和痤疮状况不同，有些人可能对某些食物过敏或者食物摄入会导致痤疮加重，因此需要根据个人情况调节饮食。

总的来说，改善面部痘痤疮的饮食习惯是一个长期的过程，需要坚持适当的饮食习惯，搭配科学的护肤方法，病情才能得到有效的改善。此外，心情愉快、注意个人卫生、保持规律作息也是预防痤疮的重要因素。如果痤疮严重影响生活质量，建议及时就医寻求专业医生的帮助和指导。